带来凉意 播种施肥
破土萌芽
跌倒再爬起
唯望甘露滋养大地
带来欢喜 茁壮成长
力攀向上
天气变幻莫测 晴天还是暴雨
遇见雷雨 得扎根屺立 不被击倒
爱教护教
续佛慧命
溯源扎根
立久长青
这是我第一次参加静七。
报名之前，我一直犹豫着：
我能适应着课程吗？
报名之后会不会后悔，忽然不想来了？
一整天静坐，会不会腰酸背痛麽？
源自对于法的渴求，和信仰的坚持，我还是选择来到这里，怡保般若岩。
师父说我们应该带着轻松愉快的心情参加静七。
因为一切都安排好了，不必为吃、住和睡担心，就像是度假一样，没什么好烦恼的。
我呢，喜忧参半，即期待又欢喜也紧张。
希望这几天日子不会太难熬。
刚开始，的确不能适应这样规律化的生活。
早上四点敲钟起床，晚上十点睡觉。
睡时还听到敲钟的声音。
爬起来看，大家还睡着，原来只是梦而已。
我，未免太紧张了。
一直以来，以为静坐是一件很沉闷的事。
一坐下来，妄念从四面八方涌出来。
像看电影一样，一幕一幕的出现，连贯着整个“故事”。
有时觉得很有趣，就一头栽进去。
有时和妄念比角力，看谁先认输。
结果斗来斗去，反弹也越大，紧绷的身体，疲累的身心，最后在“叮”一声终于解脱。
呼，一、呼，二、呼，三、呼，四。。。。。。
数着数着，有时觉得自己很不错，还可以数息。
“叮”引磬声响了，才如梦初醒。
日子一天一天过，一天一天重复着老套的故事。
每次我都狠狠责骂自己、鼓励自己、安慰自己，来这里是好好用功修行的，不应该整天昏沉。
一解七，很多人松了一口气。
我呢，是不是如此呢，还是遗憾自己不把握机会好好的修行？
我是属于师父所说“几年没运动”类型的人物。
跑香时小腿肌肉因激烈奔跑而紧紧撕扯着，过后走起路来一拐一拐的，双腿因而酸痛了几天。
其实蛮刺激的（痛起来很有成就感）。
一天24小时里最喜欢的环节是师父开示。
每一次师父讲解过后，都有一股振奋人心的力量从内生起，都会想：我下一枝香可以“坐”得更好。
诸法皆空？
不生不灭、不增不减？
这到底是怎样的一个境界？
我不断思索着，想象一切无内在的实体，只是因缘和合的关系，形成一个“我”的现象。
妙哉！妙哉！
世间无一不是因缘，本来就没有“我”。
也因为如此，每一段因缘都是独一无二的。
“刹那即永恒”这句话真叫人大快人心。
应该好好珍惜每一个当下的因缘。
经过几天心的训练，已经能渐渐体会到间中的法喜。
未经训练的心，像脱了缰的野马，唤也唤不回。只是随自己的习气和惯性，去想和去做自以为是的事。
静坐时，妄念如排山倒海的姿式显现出来。逼的人无处可逃、无处可躲。
有时清清楚楚，知道它来它去，不须去执着。
有时，心不受控制，爱玩捉迷藏，躲在妄念背后，找不着。
心在那里？
心在呼吸之间。
每次拜佛时，我都会很专注的拜。
细细的体会每一个动作，不刻意做到最美，但要做到最诚和最恭敬。
今天归依后礼敬历代祖师大德，从本师释迦牟尼佛到圣严法师。
过程中，感动、法喜、感恩，让我不知觉湿了眼。由于他们的成就和努力，我们才会有今天学佛的因缘。
感恩及礼敬诸佛菩萨、历代祖师、师父和一切的因缘，让我在大专静七期间法喜充满，也让我在菩提道上更努力、更精进继续走下去。
2005 ABCamp 心得报告
看到一班工委，想起了当年第一次参加ABCamp的情景。我很幸运吧，有这么多的人曾经护持我，成就我学佛的因缘，让我在这个四年的校园生涯，因为学佛而变得有意义。
还记得，为了ABCamp某部分的课程，必须去到鹤鸣禅寺寻找一本书。当时，瑞火送我去Sg. Besi 轻快铁站；有隽法师（出家前）带领我和道安乘搭轻快铁到寺院；子佑则送我回宿舍。过后，当然还有和我一起承担Exco的朋友、互相扶持的法侣等。当时并不觉得怎么样，现在想起来，应该很感恩，他们教会我如何付出，也让我了解一个三宝弟子应该是怎样的。很惭愧的是，我做的却没有他们那样无私和热情。现在，我该做的，是学习付出，及真正实践佛陀的教诲。加油吧，瑞励。
快要毕业了，我想，我会很怀念这四年在佛学会的日子。
为什么来ABCamp呢？Prof. 一直都有跟进我的论文进展，他希望我在这假期能取得一小部分的数据，至少我开学后才不那么匆忙。他的用心良苦，真的很感恩，哎呀，鱼与熊掌，真得难于兼得。最后，还是把心一横，去吧，我的时间不多了，如有机会可以回馈，应该是不须犹豫的，不是吗？
这次的营队，参与的人，无论工委、营员、辅导员都好，都很投入，气氛也很好。不管认识的，还是不认识的，在最后一晚，都抱成一团。大家是感动，还是不舍，我不清楚。这一路走来，为了ABCamp，每个人都辛苦了，但，这应该是值得的，每个人所学的，比付出的还要多。
博大佛学会四十年到今天，并不容易。很喜欢马大的四十周年主题曲，很有意境。还记得中学时很向往能升上马大，因为所认识的学长都活跃于马大佛学会。最后，却选择了博大。然后发现，博大佛学会给了我很多惊喜、很多感动、和很多法喜。我怎能忘记，因为佛学会，我成长，也勇于承担，重要的是，巩固我对佛法的信心，对佛陀的教导深信不疑，而这是最难得的，不容易的，因为不是每个人都经历这段路程。佛学会一定要有人承担、有人延续，才能让更多人从佛法中受惠，实现美满幸福的人生。曾经有人问佛陀：
“佛陀啊，其他佛陀都有各自的佛国净土，您的净土在哪里？”
“我的净土就在我脚下。”佛陀说完，大地呈现一片和乐的佛国净土。
这段故事让我很感动，因为佛陀的悲愿，在这五浊恶世悟道，我们才有机会听闻佛法，了解生命的真相。我们也不会忘记历代祖师大德，冒着生命的危险，不辞劳苦，为苦难的众生宣说佛法。佛陀虽然已入灭，但有了清净和乐、有修有证的僧伽，佛法才能久住世间。
现在，我们所做的，比起来，差得远啊。感恩及礼敬诸佛菩萨、历代祖师、和一切成就我学佛的法侣和因缘，让我在佛学会的日子里法喜充满，也让我在菩提道上更精进、更有信心继续走下去。
希望大家毕业后，别忘了佛法。漫漫人生，有了佛法的指引，我们不再迷失。如果佛教需要我们，我们应该毫不犹豫，挺身护教，把从佛法中得到的感动，分享给每个人。
